Ketogenní dieta v roce 2026: metabolický nástroj, žádné dogma
Dobře formulovaná ketogenní dieta (WFKD) může pomoci se snížením hmotnosti, stabilizací…
Pobyt v lese a zdraví: co říká výzkum o Shinrin-yoku a lesní terapii
Když mluvíme o zdravém životním stylu, většinou se velmi rychle dostaneme ke stejnému seznamu.…
C. G. Jung, životní změna a druhá polovina života: když nestačí stanovit si nový cíl
Když se nám v životě něco nedaří, máme sklon hledat řešení.
Stanovit si lepší cíl. Udělat…
Výcvik Navy SEALs BUD/S: co nás učí o mentální odolnosti a výkonu pod tlakem
Photos: U.S. Navy / Mass Communication Specialist 2nd Class Dylan Lavin, DVIDS. Public Domain.…
Teorie prediktivního zpracování: Mozek jako predikční stroj
Jak očekávání utvářejí naši realitu
Když vejdeme do známé místnosti, nemusíme postupně…
Intuice, emoce a somatické markery: Co skutečně říká neurověda
Intuice není opakem rozumu: Co dnes víme o somatických markerech, emocích a prediktivním…
Problémy moderní psychologie
Executive Summary
Čím víc se člověk zabývá psychologickým výzkumem, tím častěji získává…
Rozhodování v organizaci a týmu: Jak zabránit katastrofálním chybám pomocí debiasing-protokolu
Rozhodování na nejvyšších úrovních řízení, ať už v korporátním, vládním nebo vojenském sektoru…
Esej – Moje ohlédnutí za ICF Mindset koučinkovým kurzem 2026
Autor: Mgr. Josef Jelínek
Koučink osobně vnímám jako rozvojovou platformu bez ohraničeného…
Finanční koučink: kognitivně-behaviorální přístup
Kognitivně-behaviorální finanční koučink představuje funkční, empiricky ověřenou a…
Stres v práci a vyhoření: proč nestačí učit lidi odolnosti
Pracovní stres není jen otázkou osobní slabosti, špatného time managementu nebo nedostatku…
Emoční inteligence a její rozvoj pomocí koučinku
Po více než století dominovalo přesvědčení, že hlavním spolehlivým faktorem životního a…
Test emoční inteligence (EQ)
Určitě máte ve svém okolí lidi, u kterých byste očekávali, že budou úspěšní, protože mají…
Koučink vnitřních konfliktů: Proč často sabotujeme vlastní zájmy
Proč děláme věci, o kterých víme, že nám škodí? Jíme junkfood, scrollujeme na sociálních…
Nechtěné návyky: nezačínejte disciplínou, ale pochopením
Proč se na návyky dívat jinak než jen přes disciplínu
Postupy v tomto článku vycházejí z…
Poslední videa z YouTube 
Mějte náskok
Získejte informace z oblasti koučinku, leadershipu a zdraví. Užitečné novinky přímo do vaší schránky.