Metody zvládání stresu: Progresivní svalová relaxace
Tato technika pomáhá uvolnit svaly, mírnit stres a předcházet tak nejen nejrůznějším svalovým…
Workshop: Zdraví a metabolismus
První z workshopů, který jsme udělali společně s absolventy podzimního (2022)…
PROČ novoroční předsevzetí často nefungují a JAK navzdory všem krizovým předpovědím prožít VÝJIMEČNĚ SKVĚLÝ ROK 2023
Kolem Silvestra jsem přečetla hodně pojednání odborníků z různých oborů rozebírající výhledy…
Jak na novoroční předsevzetí jinak a lépe
Máme tu nový rok a možná jste si všimli, že se lidé kolem vás začali měnit. Nezaujatý…
Situační povědomí (Situational Awareness)
Permanentní změna a nejistota
Většina z nás žije v iluzi, že život zůstává…
Hlava, největší (ne)přítel člověka, 3. vydání
HLAVA NEJVĚTŠÍ (NE)PŘÍTEL ČLOVĚKA, 3. vydání
Když jsem se v 80. letech věnoval sportovnímu…
Koučování jako součást náplně práce Scrum mastera
Autor: Ing. et Mgr. Nikola Koretzová, Scrum master
Scrum master
Domnívám se, že nejdřív…
OD PONDĚLÍ ZAČNU! aneb jak jsem začala měnit svůj život a hubnout ve středu…….
OD PONDĚLÍ ZAČNU! aneb jak jsem začala měnit svůj život a hubnout ve středu…….
…
Jak na trvalé štěstí díky správně nastaveným HRANICÍM
Přestože mí klienti v koučinku jsou velmi různorodí lidé, z různých prostředí…
Osobní hodnoty | Změna životního stylu
Osobní hodnoty a životní priority
Osobní hodnoty a životní priority jsou oblasti života,…
Peak Performance: Diagnostika pro výjimečný výkon
Účel diagnostiky Peak Performance
Tento sebehodnoticí nástroj pomáhá identifikovat vaše silné a…
Novoroční předsevzetí aneb proč být v roce 2022 víc sám sebou
Autenticita
Prostě buď sám sebou! To je věta, kterou určitě minimálně jednou slyšel každý z…
Pura Vida na Kostarice – Ne vždy je domorodá strava zdraví prospěšná
Jako lidé máme mnoho neuvěřitelných darů. Mezi mé nejoblíbenější patří schopnost neustále se…
Corporate Wellbeing
Proč byste měli uvažovat o Wellbeingu pro své zaměstnance?
Většina zaměstnanců trpí nedostatkem…
Štěstí je stav naší mysli
Vážení přátelé,
k Vánocům si standardně přejeme hodně štěstí. Jak ale toho štěstí dosáhnout?…
Poslední videa z YouTube 
Mějte náskok
Získejte informace z oblasti koučinku, leadershipu a zdraví. Užitečné novinky přímo do vaší schránky.