Přeskočit na obsah

Workshop: Zdraví a metabolismus

První z workshopů, který jsme udělali společně s absolventy podzimního (2022) Akreditovaného kurzu mentálního koučinku. Záznam bohužel není kompletní, protože mi došla paměť na mobilním telefonu 🙁 I tak je tam myslím spousta užitečných informací, které můžete použít ke změně vašeho životního stylu.

Workshop: Zdraví a metabolismus 1

Pokud chcete změnit váš životní styl, doporučuji můj Program pro radikální změnu životního stylu | 26 týdenní program pro změnu životního stylu a snížení biologického věku

Portrétová fotografie Dr. Ivan Černohorský
Dr. Ivan Černohorský

Další články z blogu

autofagie a dlouhověkost: very old man

Autofagie a dlouhověkost

Autofagie je skutečný a důležitý „úklidový“ mechanismus našich buněk a její porucha patří mezi…

Diety, růst, recyklace a dlouhověkost

Diety, růst, recyklace a dlouhověkost

Jídlo není jen zdrojem energie a stavebních látek. Je také informací. Prostřednictvím…

vzdělávání v době AI

Vzdělávání pro svět, který ještě neznáme: Co se učit v době umělé inteligence?

Umělá inteligence zásadně mění způsob, jakým pracujeme, učíme se a přemýšlíme. Jak ale…

ivan-cernohorsky-2

Mějte náskok

Získejte jako první informace z oblasti koučinku. Užitečné novinky přímo do vaší schránky.