Příjem proteinů a dlouhověkost
Existují epidemiologické (pozorovací) studie, které naznačují, že vyšší příjem bílkovin …
Metabolismus fruktózy a obezita: Evoluční dědictví a moderní výzvy
Podzim je období, kdy mnoho z nás pociťuje zvýšenou chuť na sladké. Šustící listí,…
Buněčná komunikace, gap junctions a rakovina
Michael Levin, bioelektřina a rakovina: nový pohled na buněčnou komunikaci, identitu a vznik…
Leží příčina vzniku většiny rakovin v metabolické disfunkci?
Co je metabolická teorie rakoviny? Komplexní a kritický pohled na mitochondrie, glukózu a…
Umělé světlo a jeho vliv na zdraví a biosféru
Rozhovor se Stanislavem Zapletalem na téma vliv různých spekter umělého světla, zejména…
Vliv střevního mikrobiomu na zdraví
Rozhovor s Danou Vrbovou na téma co s vámi mohou udělat antibiotika, střevní…
Porada týmu Health Coaching – Kurz koučinku zdravého životního stylu
Kouč zdravého životního stylu 10.04.2024 až 12.06.2024 (akreditace MŠMT)
Longevity podcast Kláry Zurynkové: Dr. Ivan Černohorský
00:00 Elixír dlouhověkosti 01:22 Dlohověkost vs život ve zdraví (Lifespan vs Healthspan) 02…
O dechu
Velký, detailní přehled o dechu najdete zde:
S koučem, fotbalovým trenérem a …
Fyzická odolnost, metabolismus, mitochondrie a dech
Přednáška Dr. Ivan Černohorského v rámci IHCA konference „Mentální a fyzická…
Denní rutiny pro zdraví
#1 Jak na změnu
#2 Dechová cvičení
#3 Otužování
#4 Meditace &…
Dechová cvičení, metabolismus a hubnutí
Velký, detailní přehled o dechu najdete zde:
Další workshop o zdravém životním stylu,…
Tréninkové zóny, pálení tuku vs. glukózy, glykolýza a mitochondrie
Rozhovor s mentálním koučem vrcholových sportovců Jakubem Hrubešem o tréninkových zónách…
Workshop: Zdraví a metabolismus
První z workshopů, který jsme udělali společně s absolventy podzimního (2022)…
Osobní hodnoty | Změna životního stylu
Osobní hodnoty a životní priority
Osobní hodnoty a životní priority jsou oblasti života,…
Poslední videa z YouTube 
Mějte náskok
Získejte informace z oblasti koučinku, leadershipu a zdraví. Užitečné novinky přímo do vaší schránky.