Dr. Ivan ČernohorskýRozhovor s mentálním koučem vrcholových sportovců Jakubem Hrubešem o tréninkových zónách, pálení tuku vs. pálení glukózy, mitochondriích, laktátu, o životních prioritách a důležitosti pohybu.
Dr. Ivan Černohorský
Tréninkové zóny, pálení tuku vs. glukózy, glykolýza a mitochondrie
Mějte náskok
Získejte jako první informace z oblasti koučinku. Užitečné novinky přímo do vaší schránky.