Původ KBT: Racionálně emoční behaviorální teorie (REBT)
Stoický původ
Racionálně emoční behaviorální teorie (REBT) patří do skupiny kognitivně…
Jak neztratit flexibilitu
Rizika být dlouho zaměstnán v jedné firmě. (interview pro Jobs).
Nová kniha Ivana Černohorského:…
Přednáška Ivana Černohorského na VŠEM
O leadershipu, startupech a tak.
Nová kniha Ivana Černohorského: HLAVA NEJVĚTŠÍ (NE)PŘÍTEL ČLOVĚKA…
450 dní na keto dietě, osobní zkušenosti a současný stav vědeckého výzkumu
Co je to nutriční ketóza a jak vzniká
Poznámka autora: Tento článek vzniknul v roce 2018.…
Jak efektivně motivovat v 21. století?
Jak efektivně motivovat v 21. století?
(aneb z vynudění k seberealizaci)
Veronika Nováková …
Desatero zdravého sebevědomí
S nikým se nesrovnávejte. Vždycky najdete někoho kdo je v něčem lepší, vypadá lépe než vy, je…
Nízké sebevědomí
O SEBEVĚDOMÍ
Ten pocit známe asi všichni. Něco se nám nepodaří, nevyjde podle našich představ,…
Pomozte mi vybrat název knihy
Milovníci osobního rozvoje, mám pro Vás výzvu, při které můžete vyhrát online kurz Mindset Coaching…
SERIÁL: Jak nespadnout do psychologické pasti – STATUS QUO (7/8)
STATUS QUO
Lidé mají tendenci k rozhodnutím, která zachovávají status-quo, i když jsou k dispozici…
Odlepte se z místa!
Nejprve si uvědomte svůj cíl.
Co byste chtěli změnit?
Teď vymyslete ke každé z těchto 5…
Nenechte si ujet vlak – stanovte si cíl a cestu (Eisenhower Matrix)
Bývalý americký prezident Eisenhower používal při organizaci svých úkolů takzvaný „Eisenhowerův…
Mentální koučink v bojových sportech
Lidské tělo došlo již dávno svých limitů a možností překonávat světové rekordy, a tak přišel…
Tipy, jak si zlepšit sebevědomí
Nemusíte mít vyloženě snížené sebevědomí, ale přesto tendenčně věnujete pozornost hlavně tomu, co…
Člověk a pes
Na jednom z mých kurzů koučinku jsem se seznámi s Radkem Chlupem. Zajímavé na něm je, že nechce…
Šťastné neurochemikálie
Po našich dávných předcích jsme zdědili mozek, který se soustředí na přežití – přežití našeho…
Poslední videa z YouTube 
Mějte náskok
Získejte informace z oblasti koučinku, leadershipu a zdraví. Užitečné novinky přímo do vaší schránky.