Systém 1 a Systém 2: Jak náš mozek rozhoduje a proč vznikají kognitivní zkreslení
Model dvou systémů myšlení patří k nejvlivnějším konceptům psychologie rozhodování. Daniel…
Stres: kompletní průvodce zvládáním stresu a budováním mentální odolnosti
Co stres znamená, jak vzniká a jak ho dlouhodobě zvládnout
Stres je jedním z…
„Big 5“ Pět hlavních vlastností vaší osobnosti – osobnostní test
„Big Five“ – Pět hlavních rysů vaší osobnosti
Big Five Personality Traits neboli model pěti…
Co je to mindset? Jak může růstový mindset ovlivnit tvůj život?
Slovo Mindset je dnes velmi populární. Objevuje se v knihách, na sociálních sítích i…
Jak změna MiNDSETu mění náš vztah ke stresu
Profesorka psychologie na Stanfordu Alia Crum vede Mind & Body Lab, kde zkoumá, jak…
Videa z konference Nové cesty k metabolickému zdraví a mentální odolnosti
Záznam z Mindset & IHCA konference „Nové cesty k metabolickému zdraví a …
Koučink dnes: Možnosti, trendy a budoucnost v době umělé inteligence
Koučink se v posledních letech proměnil ze služby pro úzkou skupinu manažerů na …
Jak vznikla kniha Hlava, největší (ne)přítel člověka
Od roku 2011 vedu kurzy koučinku. A jak roky plynuly, sbíral jsem zkušenosti, tvořil obsah,…
Hlavní motiv, který nám brání zkoušet nové věci, je strach – příběh Ivana Černohorského
V pilotním díle podcastu jsme se ponořili do životního příběhu Ivana Černohorského,…
Co by tomu ale řekli lidi … Strach z názorů ostatních – FOPO
Strach z názorů ostatních, známý také jako FOPO (Fear of Other People’s Opinions), může…
Jak zvládat novoroční předsevzetí
Novoroční předsevzetí mohou být dobrá věc, ale záleží na tom, jak k nim přistupujeme…
Návyky, motivace a změna chování
Náš mozek je nastaven tak, aby vytvářel rutinní myšlenkové vzory. To šetří čas a energii –…
PROČ novoroční předsevzetí často nefungují a JAK navzdory všem krizovým předpovědím prožít VÝJIMEČNĚ SKVĚLÝ ROK 2023
Kolem Silvestra jsem přečetla hodně pojednání odborníků z různých oborů rozebírající výhledy…
Jak na novoroční předsevzetí jinak a lépe
Máme tu nový rok a možná jste si všimli, že se lidé kolem vás začali měnit. Nezaujatý…
Hlava, největší (ne)přítel člověka, 3. vydání
HLAVA NEJVĚTŠÍ (NE)PŘÍTEL ČLOVĚKA, 3. vydání
Když jsem se v 80. letech věnoval sportovnímu…
Poslední videa z YouTube 
Mějte náskok
Získejte informace z oblasti koučinku, leadershipu a zdraví. Užitečné novinky přímo do vaší schránky.