Dr. Ivan ČernohorskýOvládají vás spíše pozitivní nebo negativní myšlenky?
Znáte důvod, p
roč máte více sklony k pozitivním nežli k negativním myšlenkám? Nebo to máte naopak? Neurověda nám dnes dokáže odpovědět na tyto otázky a mnohem více. Lidský mozek je jednou z nejsložitějších a nejpozoruhodnějších orgánů v lidském těle. Náš mozek nám umožňuje být si vědomi sami sebe a našeho okolí a neustále zpracovává proudy smyslových dat a přenáší informace elektrochemickou signalizací. Ovládá svalové pohyby, dýchání a vnitřní teplotu. Každá kreativní myšlenka, pocit a plán je vytvořen právě v našem mozku. Mozkové neurony zaznamenávají každou vzpomínku a každou událost, která se přihodila v našem životě.
O lidském mozku bychom mohli hovořit hodiny a hodiny, v tomto článku se však zaměříme na jednu specifickou část, která se nachází v přední části hlavy přímo v místech našeho čela, a to prefrontální kortex.
Právě prefrontální kortex (‘PK‘) je ta část mozku, ve které se generují veškeré myšlenky, rozumové procesy, logické myšlení, plánování, paměť a schopnost vyřešit komplikované situace a schopnost rozhodovat se. Díky integraci těchto mnohonásobných procesů, ‘PK‘ hraje signifikantní roli v rozvíjení a plnění našich daných cílů, motivování a schopnost soustředění se.
Všechny tyto schopnosti, které máme díky PK, se nazývají „Soft skills“, které jsou velice důležité ve společnosti, v interakci s okolím a celkovém začlenění do běžného života. Pokud bychom si tuto část mozku poranili nebo nám ji někdo odebral, byli bychom ovládáni našimi impulsy a touhami, chyběla by nám schopnost plánovat budoucnost nebo domýšlet následky našich činů. Bez ‘PK‘ bychom nebyli stejní, jelikož více než jakákoliv jiná část mozku, nás ‘PK‘ dělá tím, kdo jsme jako člověk.
Co se týče našich pozitivních a negativních emocí, ‘PK‘ je tím hlavním hráčem ve hře. Levá část je totiž zodpovědná za generování právě pozitivních emocí a pravá část těch negativních. To znamená, že když vezmeme v potaz lidi, kteří trpí depresemi, je to právě levá část, která je tou slabší. Pro takového jedince je pak velice těžké nastavit si nějaké cíle a co hůř, nevěří, že by těchto cílů bylo možné dosáhnout.
Pokud by vás zajímalo zjistit více informací, o tom jak funguje náš mozek, jak fungujeme my jako lidé a proč se chováme, tak jak se chováme a jaký je důvod k našim často nevysvětlitelným pocitům a myšlenkám, máte šanci toto všechno a mnohem více zjistit na našich kurzech.
